Zdrowie psychiczne to stan dobrego samopoczucia, w którym jesteśmy w stanie w pełni wykorzystać swój potencjał i wieść szczęśliwe i satysfakcjonujące życie. Często jednak nasze zdrowie psychiczne jest zagrożone i pogarsza się z powodu mieszanki czynników społecznych, psychologicznych i biologicznych, które wydają się być (a czasami są) poza naszą kontrolą. Prowadzi to do problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak stres, lęk, depresja, bezsenność i różne fobie.

Często też jest tak, że chcemy wyruszyć w podróż do samopoznania. Chcemy naprawdę zrozumieć siebie, nasze emocje, nasze zachowanie, skłonności i motywacje oraz żyć w większej zgodzie z tym, kim naprawdę jesteśmy.

Poradnictwo może początkowo wydawać się zniechęcające, ale na dłuższą metę może być niezwykle pomocne i satysfakcjonujące. Pomoże Ci odkryć i zrozumieć siebie oraz żyć tak, jak byś tego chciał.

Cena: 300 zł za 90 minut.